Directes
Ara en la televisió
CONCERT MIQUEL GIL, PRESENTACIÓ DISC 'VIATGER'

26.01.2024 | 'La guapasecció' i el 'journaling' o escriure un diari

25 min.
tp

Maria Zamora ens parla del 'journaling', una pràctica que consisteix a escriure en un quadern cada dia, o quan tenim la necessitat d'aclarir idees i fixar-nos metes, tots els nostres pensaments, desitjos, pors i objectius. Aprofundim, amb una persona experta que ens explicarà com fer-ho i els beneficis que té.

Programes televisió

Més

Programes

Més

Entrevistes

Més

Clips

Més

Articles

Més

Continguts