Moltes hores de piscina poden comportar problemes de salut

A l'estiu, les ganes de refrescar-nos fan que ens passem hores i hores dins de la piscina. Però esta pràctica pot comportar conseqüències nefastes pel clor que es fa servir per a mantindre l'aigua perfecta; no sols decolora els cabells, resseca la pell o irrita els ulls, sinó que ara també s'ha descobert que afecta l'esmalt de les dents. 

És veritat que el clor és molt eficient per a mantindre les piscines lliures de gèrmens i bacteris, però este producte també té efecte sobre el cos humà. "Pot provocar una pèrdua de color en les dents, taques blanques en l'esmalt a causa de l'erosió que es produeix i també hipersensibilitat dentària", explica Santiago Torres, doctor en odontologia.

De fet, per a les persones que es dediquen a la natació professional hi ha identificada una malaltia coneguda com la tosca dental del nadador.

Com que els experts tenen clar que la majoria de la població no pot prescindir del bany, recomanen estar com a màxim dos hores al dia dins de la piscina per a limitar els danys.

També tenen altres consells, com mullar els cabells amb aigua de l'aixeta abans de nadar perquè disminueix l'absorció del clor, o rentar-se'l després d'eixir i aplicar-se hidratants.

I pel que fa a la boca, recomanen rentar-se les dents amb una pasta que tinga fluor i beure molta aigua després del bany per a eliminar les restes de clor de la cavitat bucal.