Directes
Ara en la televisió
ATRAPA'M SI POTS
Ara en la ràdio
QUEDA'T AMB MI (reemissió)

Com ser més ràpid en una 10

30 min.

La ressaca de Nadal no pot ser un impediment per a enfrontar-se als nous objectius. Si tens pensat fer una carrera de 10?km pròximament, en el programa de hui sabràs el paper i la importància d’entrenar bé la força per tal d’evitar possibles lesions. I ens preguntem: Quines són les curses més famoses i extravagants del Japó? Haruki n’ha fet alguna?

Continguts