Ara en la televisió
LA VIA VERDA
Recuperació mental postcompetició
Com acceptem i processem les emocions després de fer una marató? Vicky Cervera, psicòloga esportiva, ens donarà les claus per a afrontar les setmanes postcompetició i entendrem la importància d'apujar el volum de la nostra compassió i baixar el de l’exigència.