Dietes, productes que ens curen per fora i per dins, aliments que és millor evitar... El menjar és la pedra angular de la salut, però, com plantar cara a l'allau d'informació que ens envolta? En aquest capítol de Felicitat 3.0 revisem alguns falsos mites sobre l'alimentació, fem una compra saludable i descobrim que menjar bé és més senzill que no pensàvem.