Directes
Ara en la televisió
BON DIA COMUNITAT VALENCIANA
Ara en la ràdio
LES NOTÍCIES DEL MATÍ

Mandonguilles d'albergina i tofu

Fàcil
2 hores
4 persones

Són vegetarianes

Mandonguilles d'albergina i tofu
08 d'octubre 2024 - 15:19
  • 4 albergines
  • 2 cebes 
  • Tofu blanet
  • Farina
  • Ous
  • Pa ratllat
  • Nata
  • Cebollí
  • All
  • Julivert fresc
  • Oli OVE

Per a la salsa:

  • 2 remolatxes cuites
  • 2 cebes roges 
  • 4 alls
  • 1 carlota 
  • Mel 
  • Vinagre de Mòdena 
  • Caldo de verdures
  • Oli OVE
  • Sal
  1. Rostim les albergines, les pelem i les reservem.
  2. Piquem la ceba i la reservem en un bol.
  3. Hi afegim les albergines i el tofu.
  4. Ho adobem amb l’all i el julivert picats.
  5. Formem les mandonguilles afegint-hi ou i pa ratllat.
  6. Les passem per farina i les sofregim.
  7. Per a la salsa, sofregim l’all, la ceba i la carlota.
  8. Hi afegim la remolatxa a daus i ho saltem tot.
  9. Hi agreguem mel i vinagre i ho deixem reduir.
  10. Hi incorporem caldo de verdures i ho deixem coure.
  11. Servim la salsa amb les mandonguilles.
  12. Ho acabem amb crème fraîche i cebollí picat.

Conservar les albergines

Les albergines s’han de conservar en fred fins al seu consum i han de consumir-se al més prompte possible, ja que aguanten poc de temps, perquè comencen a eixir-los taques marrons i a amargar. 

A més, convé mantindre-les aïllades de la resta de verdures i fruites, ja que són molt sensibles al gas etilé que produïxen altres vegetals, i per això es fan malbé abans. No s'han d'embolicar amb film transparent, perquè impedix que  respiren. 

Es poden congelar una vegada pelades, tallades i blanquejades durant 4 minuts en aigua bollint amb sal. Després, es refreden en aigua gelada i se sequen abans de congelar-se.

Receptes vegetarianes