Receptes saludables
11/04/2024
Es pot usar el microones per a descongelar aliments?
La nutricionista Ana Sirvent dedica part del seu espai setmanal en el magazín
Podríem fer-ho millor
a parlar del procés de descongelació
28/12/2023
Si vols una bona digestió nadalenca, els millors aliats són les verdures, les hortalisses, la fruita seca les llavoretes
L’especialista Ana Sirvent desmunta el mite popular que la fibra "sols és bona per a anar millor al lavabo", i d’una manera molt gràfica explica com els aliments rics en fibra aporten nutrients, a més d'ajudar a fer la digestió
