#MaratóÀPunt | Psicologia

La marató té tres fases, des del punt de vista psicològic. Un primer moment d'eufòria, seguit de l'esgotament i torna una altra volta a l'alegria o la decepció segons l'acabem o no. Hem parlat amb una gran campiona, Davinia Albiñana, que és psicòloga esportiva, i que ens ajuda a saber com hem d'actuar en cadascuna d'aquestes etapes.